Speedtest Ratgeber

Ping, Latenz und Jitter: was sie messen und wie man sie senkt

Die Geschwindigkeit sagt, wie viele Daten durchpassen; die Latenz, wie schnell Ihre Verbindung reagiert. Für Online-Gaming oder einen flüssigen Videocall macht oft die Latenz den Unterschied.

Drei Begriffe, die man nicht verwechseln sollte

Begriff	Definition	Einheit
Latenz	Zeit, die Daten für Hin- und Rückweg zwischen Ihnen und einem Server brauchen	Millisekunden (ms)
Ping	Umgangssprachlicher Name einer Latenzmessung, nach dem gleichnamigen Befehl	ms
Jitter	Schwankung der Latenz von einem Paket zum nächsten	ms
Paketverlust	Anteil der Daten, die nicht ankommen und neu gesendet werden müssen	%

Stabile 20 ms sind hervorragend. Aber ein Durchschnitt von 20 ms, der regelmäßig auf 150 ms springt, fühlt sich ruckelig an: Jitter und Verlust zählen genauso viel wie der Mittelwert.

Welche Werte anzustreben sind

Nutzung	Angenehmer Ping	Spürbarer Ping
Surfen, Video-Streaming	unter 100 ms	über 200 ms
Videocalls	unter 80 ms	über 150 ms
Gelegentliches Online-Gaming	unter 60 ms	über 100 ms
Kompetitives Gaming (Shooter, Kampfspiele)	unter 30 ms	über 60 ms
Cloud-Gaming	unter 40 ms, wenig Jitter	über 60 ms

Woher die Latenz kommt

Die Entfernung, die bleibt

Licht bewegt sich in Glasfaser mit etwa 200.000 km/s. Hin und zurück über 1.000 km dauert also schon rund 10 ms, bevor irgendetwas verarbeitet wird. Wer auf einem Server auf einem anderen Kontinent spielt, bekommt allein durch die Physik 80 bis 150 ms dazu: Die nächstgelegene Serverregion im Spiel zu wählen, ist der erste Schritt.

Die Anschlussart

Glasfaser bietet die niedrigste Latenz, oft 2 bis 10 ms bis zum ersten Server des Anbieters. Kabel und VDSL liegen knapp dahinter. ADSL fügt einige Dutzend Millisekunden hinzu, 4G und 5G schwanken mit der Auslastung des Funkmasts, und geostationäres Satelliteninternet liegt wegen der Entfernung zur Umlaufbahn über 500 ms, während Konstellationen in niedriger Umlaufbahn auf etwa 25 bis 60 ms kommen.

Das WLAN

WLAN fügt meist ein paar Millisekunden hinzu, vor allem aber Jitter: Senden mehrere Geräte gleichzeitig oder ist das Signal schwach, warten Pakete oder werden neu gesendet. Zum Spielen bleibt ein LAN-Kabel die wirksamste Verbesserung.

Die eigene Leitung auslasten

Belegt ein Datei-Upload, ein Cloud-Backup oder ein Download die gesamte Upload-Kapazität, schießt die Latenz für alles andere nach oben. Das Phänomen heißt Bufferbloat: Pakete stauen sich in den Warteschlangen des Routers, statt sofort gesendet zu werden.

Die eigene Latenz messen

Ein Speedtest wie Volt zeigt die Latenz zu einem nahen Server: ein guter Anhaltspunkt für die Qualität Ihrer Leitung.
Der Befehl ping misst die Latenz zu einer bestimmten Adresse. Unter Windows: ping -n 20 google.com; unter macOS und Linux: ping -c 20 google.com. Achten Sie auf Minimum, Mittelwert und Maximum: Ein großer Abstand verrät Jitter.
Das Spiel selbst zeigt oft die Latenz zu seinem Server an, und nur die zählt dafür wirklich.

Einen hohen Ping senken

Auf LAN-Kabel wechseln, oder näher an den Router gehen und 5 GHz nutzen.
Die nächstgelegene Serverregion im Spiel oder in der App wählen.
Große Datenströme pausieren, während Sie spielen: Downloads, automatische Updates, Cloud-Synchronisation, 4K-Streaming auf einem anderen Bildschirm.
QoS aktivieren, wenn der Router es anbietet, um Konsole oder Gaming-PC zu priorisieren. Manche Router haben ein Anti-Bufferbloat-Verfahren (SQM), das Latenzspitzen bei Uploads sehr wirksam verhindert.
VPN ausschalten, das den Weg der Daten verlängert, außer es bringt Sie tatsächlich näher an den Server.
Router neu starten, wenn die Latenz ungewöhnlich hoch bleibt, obwohl nichts anderes die Leitung nutzt.

Bleibt die Latenz per Kabel, ohne andere Nutzung und zu nahen Servern hoch, notieren Sie Ihre Messwerte und wenden Sie sich an Ihren Anbieter: Das Problem kann an der Leitung oder an seiner Technik liegen. In Deutschland bietet die Bundesnetzagentur mit der Breitbandmessung zudem ein offizielles Messverfahren an.

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Häufige Fragen

Senkt ein schnellerer Tarif den Ping?

Nicht direkt. Eine 2-Gbit/s-Leitung hat keinen besseren Ping als eine mit 500 Mbit/s. Eine ausgelastete Leitung hat aber eine höhere Latenz, daher schafft mehr Bandbreite Reserven, wenn mehreres gleichzeitig läuft.

Warum ist mein Ping im Speedtest gut und im Spiel schlecht?

Der Test misst die Latenz zu einem Server in Ihrer Nähe, das Spiel verbindet sich dagegen mit seinem eigenen Server, manchmal in einem anderen Land. Prüfen Sie die im Spiel eingestellte Region.

Wie viel Paketverlust ist normal?

Idealerweise 0 %. Liegt er regelmäßig über 1 %, brechen Anrufe ab und Spielfiguren teleportieren sich. Im WLAN testen Sie zuerst per Kabel, um zu sehen, ob der Verlust von der Funkverbindung oder von der Leitung kommt.