Test de débit Guides
Mis à jour le 23 septembre 2026
Les offres internet mettent en avant le débit descendant. En télétravail, c'est l'autre chiffre qui décide de votre journée : celui qui mesure ce que vous envoyez.
En télétravail, vous produisez des données autant que vous en consommez : votre image en visio, votre écran partagé, les fichiers envoyés, les sauvegardes automatiques, les connexions à distance au serveur de l'entreprise. Tout cela passe par le lien montant, souvent dix à vingt fois plus étroit que le descendant sur les offres câble et cuivre.
| Technologie | Montant typique |
|---|---|
| Fibre jusqu'au logement | souvent symétrique, ou plusieurs centaines de Mbit/s |
| Câble | 10 à 50 Mbit/s |
| VDSL | 5 à 40 Mbit/s |
| ADSL | moins de 1 Mbit/s |
| 4G / 5G à domicile | 5 à 100 Mbit/s, très variable |
| Usage | Montant nécessaire |
|---|---|
| Visio à deux, qualité standard | 1 à 2 Mbit/s |
| Visio en haute définition | 2,5 à 4 Mbit/s |
| Partage d'écran fluide | 3 à 5 Mbit/s |
| Visio et partage d'écran simultanés | 5 à 8 Mbit/s |
| Envoi d'un fichier de 1 Go en 5 minutes | environ 27 Mbit/s |
| Sauvegarde continue vers le cloud | tout ce qu'elle peut prendre, sans limite fixée |
Ajoutez les usages des autres personnes du foyer : une seule sauvegarde en cours peut saturer un lien montant à 5 Mbit/s et rendre votre visio inutilisable.
C'est le problème le plus courant, et le plus mal identifié. Quand une application remplit le lien montant, la latence de tout le reste explose, y compris pour la navigation et la réception. Vous avez alors l'impression que « tout est lent » alors que le débit descendant est intact. Ce phénomène porte un nom : le bufferbloat.
Signes typiques :
Faites le test par câble, sans rien d'autre en cours, et notez le débit montant. Refaites-le pendant une sauvegarde : la chute vous montre exactement ce que vos outils consomment. Surveillez aussi le ping dans les deux situations : s'il passe de 15 ms à 300 ms, vous tenez votre coupable.
Un VPN chiffre et redirige votre trafic par un serveur de votre employeur. Il réduit presque toujours le débit utile et ajoute de la latence, surtout si le serveur est loin. Si la visio passe par le VPN alors qu'elle n'en a pas besoin, demandez à votre service informatique si une exception est possible : c'est souvent la correction la plus efficace.
Environ 10 Mbit/s couvrent la visio en haute définition, le partage d'écran et un envoi de fichiers en parallèle. En dessous de 3 Mbit/s, la visio devient inconfortable dès qu'un autre usage démarre.
Parce que l'envoi sature le lien montant et fait grimper la latence de tout le reste. Limitez le débit de l'outil d'envoi ou activez une gestion anti-bufferbloat sur la box.
Elle peut très bien fonctionner là où la couverture est bonne, mais la latence et le débit montant varient selon l'heure et la charge de l'antenne. Testez plusieurs jours avant de renoncer à une ligne fixe.